منتدى الخليج

منتدى الخليج (http://www.kleej.com/vb/index.php)
-   قسم الطب والصحة والطب الشعبي (http://www.kleej.com/vb/forumdisplay.php?f=13)
-   -   فوائد اللبن قبل النوم (http://www.kleej.com/vb/showthread.php?t=138379)

رنيم حمدي 11-13-2022 03:27 PM

فوائد اللبن قبل النوم
 
اللبن من أبرز المكونات القادرة على مد
الجسم بالفيتامينات والبروتينات والمعادن
كما أنها تؤمن الكثير من الفوائد له ...
من أبرز فوائد اللبن قبل النوم نعدد :
يحسن النوم بشكل كبير ...
يساند معالجة نوبات الأرق ...
يساعد الدماغ على النوم والإسترخاء ...
يعمل على تسهيل الهضم ...
يبني قتلة عضلية قوية ...

مشاري العازمي 11-14-2022 02:15 AM

رد: فوائد اللبن قبل النوم
 
شكرا علي طرح الموضوع

نوف 12-09-2022 09:46 PM

رد: فوائد اللبن قبل النوم
 
شكرآ ع المعلومه
ويعطيك الف عافيه

القلب 01-31-2023 10:30 AM

رد: فوائد اللبن قبل النوم
 
يسلمو رنيم حمدي
على وضعك هذه المعلومة ويعطيك ألف عافية


 

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2024 )


جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى